Az InforMed által nyújtott információ célja az, hogy segítse a látogatók és orvosuk közötti kapcsolatot, nem pedig az, hogy pótolja!
12 hetes sétaterv A séta ingyen van, és nem is hinnénk, mennyit számít, még akkor is, ha nem teljesítjük minden nap az ajánlások szerinti 30 percet vagy napi 10 ezer lépést. Most érdemes elkezdeni ezt a programot, amellyel 12 hét alatt formába hozhatjuk magunkat.
Kertészkedők, óvatosan a komposzttal! Skóciai orvosok a Lancet című orvosi folyóirat hasábjain figyelmeztetik a kertészkedőket, hogy bánjanak óvatosan a komposzttal, mert légiós betegség forrása lehet.
Babafürdetés A fürdés nagyon fontos része az alvást előkészítő esti rituálénak, segít kialakítani a napi ritmust a babák számára. Azonban a szülőknek is fel kell készülniük, hogy a fürdetés kényelmes és biztonságos legyen.
Fizioterápia A fizioterápia a természeti energiákat használja fel gyógyításra. Magában
foglalja a mechanoterápiát, elektroterápiát,
hidro- és balneoterápiát , diétát, helioterápiát, pszichoterápiát is.
Gyakori hibák az edzés és fogyókúra során Soha ne válasszuk el a mozgást és a táplálkozást, ez a legfontosabb. Az alábbi hibák pedig egy kis odafigyeléssel könnyen kijavíthatók.
A tea és a kávé előnyös hatásai Számos tanulmány szól a tea- és kávéfogyasztás jótékony hatásairól. Az alábbiakban összefoglaljuk, hogy elsősorban mely betegségek megelőzésére ajánlják.
A szorongás örökletes? Gyerekkorban figyelmeztető jel lehet, ha a kicsi félénk, ideges - későbbi élete során szorongásban vagy depresszióban szenvedhet.
Wellness ABC A rovatban olvasható az egyes wellness-kezelésekkel, egészséges életmóddal, mozgással, alternatív terápiákkal kapcsolatos fogalmak rövid magyarázata ABC-sorrendben.
A misztikus gyógyító - Bodza Gyógyhatásainak se szeri se száma, finom illatú, esztétikus és szinte bárhol megterem. Az egyik legtökéletesebb ajándék, mely valaha kaptunk.