Főoldal » Életmód, wellness, természetgyógyászat » Természetgyógyászati-wellness módszerek » Léböjt »

Hogyan böjtöljünk?

Ha kipróbálja a böjtölést, fontos, hogy ne csak egy divatot kövessen, hanem kihasználja a böjtkúra nyújtotta lehetőséget arra, hogy kedvezőtlen táplálkozási szokásait megváltoztassa, és a kúra utáni időszakban kijavítsa az étkezéssel kapcsolatos rossz beidegződéseit.

Valóban méregtelenít-e a léböjtkúra?

Mivel még mindig divat a tisztító léböjtkúra és a többi méregtelenítő recept, érdemes elolvasni, mit mondanak ezekről a praktikákról dietetikusok és egyetemi kutatók.


Mit érnek az úgynevezett méregtelenítő kúrák?

Az utóbbi időben óriási a kínálat az ún. méregtelenítő kúrák terén. De vajon valóban szüksége van-e a májnak vagy a nyirokrendszernek méregtelenítésre?


1
+ További hírek
+ További egészségpolitika
A böjt során az ételről való tudatos lemondás alapvető fordulópontot jel...
Tábor célja: - megismerjük a legjobb egészségnevelő módszer metodikáj...
Gyakran érzi magát idegesnek és feszültnek? Szeretne felszabadulni a mindenn...
hirdetés
^