Tartsuk magunkban a bírálatot – sok boldog házasság titka, ha a kritikát „megszerkesztve” közöljük a másikkal.

Beszéljük meg a problémákat, de kedvesen, finoman, és ne hibáztassuk a másikat – ha kritizálva vagy vádaskodva kezdünk el beszélgetni, biztos, hogy csak elmélyül a konfliktus.

Férfiak, hagyjátok, hogy az asszony befolyásoljon benneteket – a házasság sikeresebb, ha a férfi is hagyja, hogy a nő hasson rá. Vizsgálatok szerint a legtöbb nőt is képes befolyásolni a férj, egy harmonikus kapcsolatban ez kölcsönös.

Ne fogadjuk el a bántó viselkedést – hosszú távon boldogabb az a pár, ahol magasra teszik a mércét a tekintetben, hogyan viselkednek egymással szemben.

Ne hagyjuk, hogy elszabaduljanak az indulatok – ha összevesztünk, váltsunk témát, mondjunk valami kedveset a másiknak, vagy nézzük a dolog humoros oldalát, és felejtsük el, amiért összevesztünk.

Tegyünk pozitív kijelentéseket – egy boldog házasságban a házastársak ötször annyi pozitív kijelentést tesznek a kapcsolatukról, mint negatívat, még probléma esetén is.

Ha régóta problémákkal küszködünk, kérjünk segítséget – egy átlagos pár hat évet vár, mielőtt szakemberhez fordul, ez azt jelenti, hogy túl hosszú időt töltenek el egy megoldatlan helyzetben.

Health.com