Mit jelentenek a koleszterin lelet számai?
Mindenkinek, aki elmúlt 20 éves, legalább ötévenként ajánlatos ellenőriztetni a koleszterin szintjét. A 35 évesnél idősebb férfiak és a 45 évesnél idősebb nők rutinszerűen végeztessék el a lipoprotein-vizsgálatot, ez a vérzsír értékének a vérmintából történő megállapítása.
Kép: Freepik
A vizsgálandó értékek a következők:
LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein, más néven „rossz” koleszterin)HDL (magas sűrűségű lipoprotein, más néven „jó” koleszterin)
trigliceridek (a táplálékból felvett, a vérben keringő zsírok. A fölösleges kalóriákat, az alkoholt vagy a cukrot a szervezet trigliceridekké alakítja, és a zsírsejtekben tárolja).
Az LDL koleszterin
Az LDL koleszterin lerakódhat az érfalakon, ezáltal növeli a szívbetegség esélyét, ezért nevezik rossz koleszterinnek. Minél alacsonyabb az értéke, annál jobb az egészség szempontjából.
Az alábbi táblázatban megtalálja a számok jelentését.LDL koleszterin | minősítése |
100 mg/dl alatt ( 2.6 mmol/L) | optimális |
100-129 mg/dl (2.6-3.34 mmol/L) | közel optimális |
130-159 mg/dl (3.36-4.13 mmol/L) | határeset a magas irányába |
160-189 mg/dl (4.14 - 4.90 mmol/L) | magas |
190- mg/dl (4.91 mmol/L) | igen magas |
A szív- és érbetegeknek a szakemberek azt ajánlják, hogy próbálják meg az LDL-szintet 70 alatt tartani. A diabéteszesek számára a 100 alatti értéket ajánlatos megcélozni.
A HDL koleszterin
A „jó” koleszterin esetében a minél magasabb érték a kívánatos, mert a HDL úgy véd a szívbetegség ellen, hogy megakadályozza, hogy az LDL lerakódjék az érfalakon.
A táblázatból kiolvasható a számok jelentése:
HDL koleszterin | minősítése |
60 és afölött | magas, ill. optimális, csökkenti a szívbetegség kockázatát |
40 alatt férfiaknál 50 alatt nőknél | alacsony, a szívbetegség rizikófaktora |
A triglicerid-értékek értelmezése
Trigliceridek | minősítése |
150 alatt | normális |
150-199 | határeset |
200-499 | magas |
500 fölött | igen magas |
Az össz-koleszterinszint
Az LDL, a HDL és más lipid összetevőkből kialakított mérőszám, értékét az orvosok 200 alatt tartják jónak.
Össz-koleszterin | minősítése |
200 alatt | kívánatos |
200-239 | határeset a magas felé |
240 fölött | magas |
2023-09-28 17:58:09
Kapcsolódó cikkek