Hirdetés
A háziállatnak is árt a füst
Köztudott, hogy a dohányzás árt a dohányzónak és a környezetében levőknek, természetesen ide tartoznak a négylábúak is. Különös, de egyeseket jobban motivál a dohányzás abbahagyására, hogy megmentse a tacskója tüdejét, mint a sajátját.
Bármi, ami ahhoz vezet, hogy az emberek kevesebbet dohányozzanak, nyereség. A leszokás ezen kívül komoly anyagi előnnyel is jár.
Megkönnyítik a leszokást a különféle programok, segélyhívó vonalak, amelyektől az ember érzi, nincs egyedül.
Hasznos, ha a leszokást megtervezzük, valamint az is, ha minél többet mozgunk, sétálunk. A fizikai aktivitás stresszoldó, arra pedig ugyancsak szükség van a leszokás hónapjaiban. A mélylégzés során érezzük át, ahogy a tüdőnk megtelik friss levegővel.
2011-03-10 12:21:51