Csip-csup ügyek
Létezik olyan - elsősorban a tőlünk nyugatra fekvő országokban ismert - szelíd gyógymód, amely a kiropraktikával, csontkovácsolással rokon, és sokféle betegség, többek között bizonyosfajta inkontinencia kezelésére is alkalmas.
Pedig léteznek már hatékony kezelési módszerek, és az erre odafigyelő szakemberek folyamatosan kutatnak a még jobb és jobb megoldások után. Rájöttek, hogy bizonyos apró mozdulatok segítségével sok hölgy esetében javulást, vagy teljes gyógyulást tudnak elérni. Hogy hogyan? A kiváltó ok kezelésével.
A kezelés mindig komplex
Az inkontinencia terápiája sohasem egyféle módszeren alapszik. Több síkon, párhuzamosan kell dolgozni a kellő hatékonyság érdekében.
- Az első módszer, amit ilyenkor érdemes megpróbálni a tünetek visszafordítása érdekében: a problémáért felelős izmok edzése, rehabilitációja.
- Meg kell tanulni a lazítást is (pl. autogén tréning alkalmazásával), a szervekre koncentrálva kontrollálni tudjuk azok működését.
- Továbbá fel kell mérni, hogy nincs-e olyan beidegzési és energia/vérkeringési blokk, ami a tünetek fenntartásáért felelős vagy azokat rontja.
Jó tudni!
A probléma kiváltásához elég egy kisebb inger is, amely a vesétől az uréter (húgycső) irányába, vagyis a has alsó része felé hat, és a hasűri nyomást fokozza - például tüsszentéskor, köhögéskor, nevetéskor, vagy nehéz tárgyak emelésekor, esetleg futás közben. A leggyakoribb két fő mechanizmus:
- A vesét körülvevő izmok lazulása: a záróizom tónusgyengeségét gyakran a szüléssel kapcsolatos trauma (pl. nagy súlyú újszülött, elhúzódó szülés stb.) váltja ki. A problémák jelentkezhetnek már a terhesség vége felé, vagy a szülés után, de lehet, hogy csak a menopauza időszakában. Ebben az időszakban az ösztrogének mennyisége csökken, s ez az izmok ellazulásával, megnyúlásával jár. A húgycső meggyengül, így ellenállása lecsökken a vizeletsugárral szemben.
- Kiváltó ok lehet a vesék szabálytalan elhelyezkedése is: ez is lehet szülés vagy medenceműtét okozta sérülés következménye, de gyenge testalkatú, vagy éppen nagyon elhízott egyén esetében is előfordulha
Gyógyítás két szakaszban
Legfontosabb feladat a gát környéki izmok (vagyis a kismedencét megtámasztó izomzat) erősítése. Erről már többször írtunk korábbi számainkban. A könnyen megtanulható gátizomtorna az esetek 40%-ában meggyógyítja, 30%-ában csökkenti a tüneteket, míg 30%-ban eredménytelen. Azokban az esetekben, amikor a hölgyek nem tudtak teljesen megszabadulni a problémától, vagy nem elégedettek az eredménnyel, a műtétet viszont szeretnék elkerülni, az oszteopátia további segítséget jelenthet.
Az oszteopátiás kezelés két fázisban zajlik. Intravaginális úton a vese alsó szakaszának környezetét tágítják, ezzel a szerv receptorait hozzák működésbe. Ezek a finom vevőkészülékek közvetítik bizonyos gerincvelőidegektől a vese felé az ingereket. Stimulálásuk tónusba hozza a problémáért felelős területeket, amelyek így apránként visszaemlékeznek majd a normális, természetes működésükre. A hólyagizomzatra ható ingerek (masszázs) csökkentik a helyileg kialakult szövetfelszaporodást, amely addig a záróizom rugalmasságát nyilvánvalóan rontotta.
Tipp : ehelyett nagyon jó a már nálunk is régóta kapható hüvelygolyó, melynek masszírozó hatása szintén javítja a gátizmok tónusát.
A második fázisban az oszteopátiás szakember azokra a hasi szervekre hat, amelyek a vizelet elfolyásáért felelősek. A has áttapintásával megvizsgálja a belső szervek elhelyezkedését, állapotát. Megtalálja az esetleges blokkok helyét, a feszültséget helyileg feloldja, és működésbe hozza, harmonizálja a vizeletkiválasztó rendszert. Ezután olyan fogásokat alkalmaz, amelyek a vesét erősítik, végül otthoni gyakorlatokat is javasol.
Jó tanács : ha oszteopátiához értő szakembert nem talál a lakhelyéhez közel, keressen kiropraktőrt, manuálterapeutát és akupunktőrt! A kismedence és a has területén található energiablokkok, csigolyablokkok oldását ők is el tudják végezni.
A gyógyuláshoz 5-7 kezelés elegendő!
Általában 5-7 kezelés szükséges ahhoz, hogy az adott esethez képest jobb állapotot lehessen elérni. Természetesen sok múlik az érintett aktivitásán is, ha többet gyakorolja otthon a gátizomtornát, jobb és gyorsabb hatásra lehet számítani.
Sokat segít a testsúly rendezése is, hiszen a súlyfelesleg miatt nagyobb nyomás/terhelés hárul a kismedencei gátizmokra.
A módszer akár műtétek utáni rehabilitációhoz is hasznos lehet, ezáltal stabilizálható az elért állapot, és szinten tartható a szervek megfelelő működése.
Gábor Éva
2004-01-27 18:37:24