Hirdetés
Nők számára kötelező – orvosi vizsgálatok életkor szerint
Lehet bármennyi a dolgunk, ne halogassuk a rendszeres orvosi ellenőrzéseket, mert a szűréseken való részvétellel sok kellemetlenséget kerülhetünk el.
Kép: pixabay
Ajánlott vizsgálatok a 30-as években
Nőgyógyászati ellenőrzés
Az orvos tapintásos vizsgálatot végez a kismedence és az emlők esetleges eltéréseinek kizárására. Ilyenkor készül a PAP-teszt is, valamint, ha szükséges a HPV-teszt, mindkettő a méhnyakrák szűrésére.A 30 fölötti nők szám ára ez a vizsgálat évenként szükséges, ha azonban három egymást követő Pap-teszt is negatív, kihagyhatunk 1-2 évet.
A vizsgálatok közti időben nem árt havonta önellenőrzést végezni, és kitapintani, nincs-e csomó a mellünkben.
A szív egészségéért
A vérnyomásmérés és a vérzsír-értékek meghatározása (koleszterin, triglicerid) különösen azoknál fontos, akiknél a családban előfordult már szívbetegség.Ha a vérnyomásunk normális (120/80), kétévente elég a szív egészségének ellenőrzése, ötévente pedig koleszterinszűrés.
A bőr vizsgálata
A bőrgyógyász tetőtől talpig átvizsgál az esetleges anyajegyek vagy kinövések kizárásáért. Évente 1-2 alkalommal ajánlott, természetesen magunk is figyeljük a bőrünket, és az esetleges eltérések, növekvő anyajegyek esetén azonnal forduljunk orvoshoz. Fontos a megfelelő erősségű fényvédő krém használata napozáskor.Szemvizsgálat
A szemész a látás élességét és a szembetegségekre utaló esetleges jeleket vizsgálja ilyenkor. A vizsgálattal kiszűrhető a glaukóma (zöldhályog), a korfüggő sárgafolt-elfajulás (AMD) és a szürkehályog, valamint a cukorbetegség és a magas vérnyomás is.Háromévente végeztessük el a szemvizsgálatot, ám ha a családban előfordult szembetegség, ennél gyakrabban is szükség lehet rá. Óvjuk szemünket napszemüveggel az UVA- és UVB-sugarak ellen.
Ajánlott vizsgálatok a 40-es években
A fentiek mellé a negyvenes életévekben az alábbi vizsgálatokat végeztessük el rendszeresen:Diabétesz-teszt
A diabétesz egyre gyakoribb betegség, növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát, valamint vesekárosodáshoz, vaksághoz vezethet.45 éves kor után 3 évente ajánlott.
Mammográfia
Az idejében felismert emlőrák jó eséllyel gyógyítható, ezért 40 éves kor fölött évente szükséges elvégeztetni a szűrést. Akinek az anyját vagy a nővérét emlőrákkal diagnosztizálták, korábban kezdje el a szűréseket.D-vitaminteszt
A D-vitamin a csontok egészsége miatt fontos, de véd a diabétesz, a szívbetegség és egyes rákfajták ellen is. Ha óvatosabbak vagyunk a napozással, ajánlatos a D-vitamin pótlása. Kiváló D-vitaminforrás a lazac és a tojássárgája.Ajánlott vizsgálatok az 50-es években
Az előzőkhöz a további vizsgálatokat adjuk hozzá:Kolonoszkópia
A vastagbél vizsgálata a polipok esetleges meglétét tárhatja fel, a vastagbélrák a nők körében ugyanis a negyedik leggyakoribb rákfajta. Panaszmentesség esetén elegendő 5-10 évente elvégeztetni, ám ha a családban előfordult, a szűrést korábban kezdjük.Pajzsmirigy-vizsgálat
A magas TSH-szint a pajzsmirigy alulműködését jelezheti, ami hízást, fáradtságot, száraz bőrt és törékeny körmöket okozhat. Az alacsony szint jelei a szapora pulzus, az álmatlanság és a mással nem magyarázható fogyás. Ha tünetmentesek vagyunk, ötévente ellenőriztessük, de a panaszokkal forduljunk orvoshoz.Csontsűrűség-vizsgálat (DEXA)
Ez a különleges röntgenvizsgálat a csontok kalcium- és ásványi anyag-tartalmát állapítja meg, ebben a korban ugyanis az ösztrogénszint esése miatt megnő a csontritkulás veszélye.Amire nincs szükség:
A teljes testen elvégzett CT-vizsgálat fölöslegesen terheli a szervezetet röntgensugarakkal, és nem deríthető ki vele korábban vagy jobban semmilyen betegség sem. A legtöbb egészségügyi szervezet nem ajánlja, több kárt okoz, mint amennyit használ.Health.com
2023-11-15 19:51:54