Volt, nincs allergia!
A megbetegedést azonban nem elsősorban a kórokozó jelenléte okozza, hanem a szervezet bebocsátó képességétől, az immunrendszer állapotától függ, mennyire teríti le az embert a betolakodó. Védekező apparátusunk egészségét pszichés edzettségünk is befolyásolja, vagyis az, hogy mennyire tudunk együtt élni konfliktusainkkal. Az idegen anyag a konfliktus megtestesítője, úgyszolván anyagi megjelenítője. Az elhárítás testi szinten gyakran allergiában, az immunrendszer túlműködésében ölt testet.
Ideál - Reforméletmód magazin Celsus Kft. | Szepesi, D.
Átlagos esetben a szervezet a veszélyes betolakodókkal szemben termel ellenanyagot, az allergiás reakcióban azonban abszolút ártalmatlan anyagok ellen is, például:
- a házimacska szőrére,
- házi poratkára,
- virágporra.
Egy másik nagy csoportja az allergéneknek az élelmiszerek. A leggyakoribb, allergiát kiváltó táplálékok közé tartoznak:
- a tej és a tejtermékek,
- a tojás,
- a hal és kagylók,
- a szója, a hüvelyesek,
- a diófélék,
- a búza, a rozs,
- a gyógynövények, fűszerek, hagyma és zeller.
Gyakran okoznak panaszt:
- a citrusfélék, déligyümölcsök,
- az eper,
- a kénezett ételek (a szárított gyümölcsöket kénezik),
- a paradicsom,
- a spenót,
- savanyú káposzta,
- a disznóhús, vadhús,
- a csokoládé,
- az adalékanyagokat tartalmazó (színezék, tartósítószer és illatanyagok) késztermékek
- a feketekávé és az alkoholok.
Az allergia keletkezésében jelentős szerepe van a szervezetünket érő túl sok ingernek (testi, lelki és szellemi síkon is), például
- a zajnak,
- a stressznek,
- a rossz híreknek, horrorfilmeknek,
- idegen anyagoknak,
- élvezeti szereknek,
- túl sok munkának,
- kevés pihenésnek.
Hatásukra ugyanis kimerülnek a szervezet regulációs kiegyensúlyozó mechanizmusai.
VESZÉLYEZTETETT CSECSEMŐKA táplálékallergia leggyakarabban csecsemő- és kisgyermekkorban léphet fel, ám ez gyakran az évek múlásával meg is szűnik. A szoptatásnak az első hónapokban jelentős szerep jut. Fontos a legalább 9 hónapig tartó teljes anyatejes táplálás, hogy a megfelelő immunvédelmet nyújtó bélnyálkahártya teljesen ki tudjon fejlődni. Minél természetesebb az étel, annál jobb a gyermek számára. Ha lehetséges, ügyeljünk az élelmiszer ellenőrzött biológiai termesztésére.
MIT MELLŐZZÜNK?- mesterséges édességeket,
- a túlzásba vitt higiéniát,
- a mesterséges illatanyagokat, aromákat,
- ügyeljünk a penészgombára, amely zsúfoltan tárolt élelmiszerekben és nedves, rosszul szellőző lakásban alakulhat ki.
A károsodott nyálkahártya-baktériumflóra miatt gyakoribbá válnak a visszatérő fertőzések. Gyakran allergia húzódik meg a fertőzésekre való hajlam, a gyakori közép-fülgyulladás, fáradtság, legyengült teljesítő- és tanulási képesség, sőt a magatartászavarok (pl. agresszió) hátterében is. Hogy egyre több az allergiás megbetegedés, az nemcsak annak a következménye, hogy növekszik a mérgező anyagok jelenléte a levegőben, az ételekben és a szánkban (amalgámtömés), hanem annak is, hogy immunrendszerünk egyre gyengébb.
MIVEL ERŐSÍTHETJÜK AZ IMMUNRENDSZERT?- Szedjünk nagyobb adagban C-, A-, B- és E-vitamint, védik a nyálkahártyákat és természetes antiallergének.
- Az ásványi anyagok közül a nyomelemek (cink, szelén, kalcium és magnézium) immunerősítő és antiallergén hatásúak.
- Virágpor szedésével felkészíthetjük, érzéketlenné tehetjük szervezetünket a tavaszi virágporokra.
- A többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó ligetszépe-, édesköménymag-olaj, hal-olaj és más hidegen sajtolt növényi olajok jelentős mértékben képesek csökkenteni az allergiás reakciókat.
- Léböjtkúra javallt az allergiaszezon előtt.
- A bélrendszer nagytakarításához rostdús étrendet, és kolon-hidroterápiát ajánlunk, valamint segít a Kombucha- kapszula kúraszerű szedése is.
- A gyógyvizek rendezik a szervezet pH-ját, és segítik a pangó nyák kiürülését.
- A sajátvér-terápia is nagymértékben képes enyhíteni az allergiás tüneteket.
- A homeopátia szintén hatásos kezelési mód az allergiások számára.
- Az izlandi zuzmó, a macskakarom, a kasvirág rendkívül hatásos immunerősítők.
- Házi poratka ellen légszűrő berendezést használjunk.
- Aktiváljuk a májműködést articsóka-, aloe vera-, máriatövismag-, és illóolaj-tartalmú készítmények kúraszerű fogyasztásával.
- Jó, ha betartjuk az allergia felszámolásához vezető út lépéseit: Allergiateszt, immuntréning, emésztésrendezés, bélflóraregenerálás, relaxáció.
A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával.
2002-07-25 12:24:04