„Túlnyomás” a hasban
A divertikulózis gyakran sokáig rejtetten maradó probléma, amelynél a vastagbél bizonyos részein kisebb kiöblösödések jelennek meg. Megelőzhető? Kezelhető?
Életveszélyes is lehet…
Ha a kitüremkedések a bennük pangó és erjedő bélsártól begyulladnak, a következő tünetek jelentkeznek: görcsös fájdalom, láz, hányinger.
Egy ilyen gyulladás életveszélyes lehet, és azonnali orvosi beavatkozást igényel!
E betegség kialakulásának veszélye idősebb korban egyre nagyobb, és főleg a 20. század nyugati társadalmainak betegsége.
JÓ TUDNI! Főleg a rostban szegény táplálkozás tehető felelőssé a kiöblösödésekért.
Kellemetlen tünetek
A divertikulózisban szenvedő betegeknek lehetnek hasi görcseik, de ez nem törvényszerű. Felfúvódhatnak, székrekedés is gyötörheti őket, gyengeséget és különböző fájdalmakat érezhetnek, főleg a has bal alsó részében. Ha gyulladás alakult ki, a tünetekhez társulhat láz, hidegrázás, hányinger és hányás is.
Hogyan kezelhető?
Az orvosok gyakran ajánlanak recept nélkül kapható rostpótló szereket, de a súlyosabb eseteket gyógyszerekkel kezelik, például antibiotikumokkal, fájdalomcsillapítókkal, valamint belekre ható görcsoldókkal. A diverticulum vérzését vérzéscsillapító injekciókkal lehet visszaszorítani.
Az enyhébb esetekben a szakemberek elegendő folyadékbevitelt, valamint rostban gazdag étrendet javasolnak. A súlyosabb esetek egy részében szükség lehet teljesen folyékony diétára és a beteg vastagbélszakasz műtéti eltávolítására.
Étrendbeli változtatások
Az étrend egyértelmű hatással van arra, hogy milyen gyakran, mennyire súlyos mértékben fordul elő, illetve újul ki a gyulladás. Egy kísérlet során felfedezték, hogy azoknál, akik sok húst esznek, és kevés zöldséget fogyasztanak, 50%-kal gyakrabban alakul ki divertikulózis, mint a sok zöldséget és kevés húst fogyasztóknál. A betegség megelőzhető rostban gazdag étrenddel, de a már kialakult betegség kezelésében is sokat segít a növényi rost.
Életviteli változtatások
A túlsúly is megnöveli a divertikulózis kialakulásának esélyét.
JÓ TUDNI! A testmozgás, különösen a kocogás és a futás egyértelmű védelmet nyújt a divertikulózis ellen. A rendszeres testmozgás egy sor más vastagbélbetegség kialakulását is megelőzi.
Étrend-kiegészítők
A divertikulózisban szenvedő betegek székrekedésén sokat enyhíthet a rostpótlás. A hosszú ideig tartó rostpótlás megvéd a divertikulózis komplikációitól is.
Rostpótlásra ajánlott:
- indiai útifűmag-őrlemény
- zab-, búzakorpa vagy -pehely
- lenmag
- savanyú káposzta vagy a többi káposztaféle: karfiol, brokkoli, karalábé, kelbimbó
- aszalt gyümölcsök: szilva, barack és füge.
Extratippek
A krónikus székrekedés kezelésének és a diverticulumok kialakulásának megelőzésében segítséget nyújt a bélfürdő (kolon-hidroterápia). Évente legalább egy 10 alkalmas kúrával, esetleg rövidebb fenntartó kezelésekkel kivédhető a szövődményes gyulladás is.
A bél tónusát javítja és a passzázst serkenti a Mayr-féle hasi kezelés és a reflexmasszázsok is. 10-12 kezelés évente kétszer komoly segítséget jelent a renyhe bélműködésűek számára.
Az emésztést serkentik, a bélpasszázst fokozzák a következő gyógynövények: fehérmályva, katáng, angelika, borsmenta.
A gyulladást csökkentik: kamilla, cickafark, orbáncfű, körömvirág, libapimpó, kígyószisz.
A vérzést mérsékelik: palástfű, pásztortáska. Készítsünk belőlük teát.
H. M.
2005-03-06 20:37:21