Neuropathia - Hogyan tovább?

Kérdés:  16 éve vagyok II. típusú cukorbeteg (mindvégig csak tablettát szedtem, máig). Pár hónapja (először főleg esténként, nyugalmi állapotban, de most már nappal is) égető érzést, bizsergést érzek mindkét lábfejemben, amely egyre feljebb terjed. Az érzés felbukkan már időnként a kézfejemben is.
Neurológián jártam, ahol egy banális fájdalomcsillapítót írtak fel. De hogyan tovább? A cukrom általában nem magas, igaz, komolyabb kontrollom, terheléssel 2 évvel ezelőtt volt. A neurológiai leletemen polineuropátia áll lehetséges diagnózisként. Diabetológiára nem küldtek.
Nyilván logikus lépés, de egy betegnek kell kitalálnia, hogyan tovább? És ha érszűkületről van szó? Mit tegyek? Laikusként mit találjak ki? Mennyire gyors általában a kezeletlen folyamat?
Válaszát köszönöm, tisztelettel!