Anyagcsere probléma?

Kérdés: 22 éves fiatal lány vagyok, 2 hetente van normálisnak nem mondható (akkor is 3-4 db, keményebb, golyó alakú) székletem, és gáztermelés egyáltalán nincs. Egyébként kb. 166 cm magas vagyok, 50 kg testsúllyal. Nagyon szeretnék hízni is, de hiába eszem változatosan, iszom folyadékot, egyáltalán nem megy. Eddig arra gondoltam, hogy a túlzott testmozgás miatt van így, de mióta külön költöztem az élettársammal, felhagytam a sporttal (időhiány miatt), de mégsem változott a helyzet. Ez bizonyíték arra is, hogy akármennyit eszem, nincs rendszeres székletem.
Mi lehet az oka?
Válaszát előre is köszönöm!

bélműködés, emésztés, egészséges táplálkozás | Az Orvos válaszol - Dr. Boncz Ágota 2009 ;14(júniusi)   InforMed | Boncz, Á.
Az étel minősége is fontos a normális bélműködéshez. A túlzottan feldolgozott, finomított alapanyagokból készült ételek nem tartalmaznak rostokat, szinte teljesen felszívódnak, így a bélműködést lassítják. Fontos a testmozgás, a kellő mennyiségű folyadék bevitel mellett a napi rendszerességű zöldség, gyümölcs fogyasztása. Javasolt még a teljes kiőrlésű pékáru, tésztafélék, valamint a müzli fogyasztása is.

Kapcsolódó cikkek az Egészséges táplálkozás rovatban olvashatók.

2009-07-03 15:19:18
| bélműködés, emésztés, egészséges táplálkozás
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop