Fölsírok álomban - 22 éves lány

Kérdés: Én egy 22 éves egyetemista lány vagyok. Nagyon rossz alvó vagyok. Gyerekkoromban jelentkezett egy furcsa szokásom alvás közben. Néha-néha (évente kb. 3-4-szer) fölsikítottam álomban, amikor csúnyát álmodtam (pl. patkányokat, egereket, kígyókat, békákat), de ezt a fölsikítatás a szó szoros értelmében kell érteni. Annyira, hogy saját magam is fölébredek a saját ordibálásomra, és mások is nagyon megijednek. Ez a szokásom sohasem szűnt meg.
Egy ével ezelőtt ez a szokásom fokozódott. Tehát egy éve szinte hetente kétszer is fölsikítok és mostanában már sírok is álmomban. Nem tudok rá választ találni.
Nagyon rosszul érzem magam emiatt. Elsősorban, azért mert zavarom a körülöttem elő embereket, másodsorban, mert ezek a fölsikítások és sírások nagyon kihatnak rám. Ilyen éjjelek után fél napig szomorúan érzem magam, nem vagyok kipihenve, nem tudok normálisan funkcionálni. Nagyon nem tudom, hogy mitévő legyek. Reménykedtem, hogy ezek a heti fölsikítások és sírások egy idő után elmúlnak, de ahogy látom nem, sőt még fokozódnak.
Lehet ezt valahogy gyógyítani? Vagy kezelni? Esetleg szedjek altatókat?
Előre is nagyon szépen köszönöm segítséget!

szorongás, alvás | Az Orvos válaszol - Dr. Bezzegh Éva 2009 ;14(februári)   InforMed | Bezzegh, É.
Ha már egész gyerekkora óta vannak ezek az éjszakai felsikoltások, tényleg ideje lenne foglalkozni velük. Ha zavarja, és változtatni szeretne rajta, szakorvoshoz, pszichiáterhez kellene fordulni, aki pontosan diagnosztizálja a bajt, majd vélhetően javaslatot is tud adni a kezelésre.

Kapcsolódó cikkek a Szorongásos betegségek (pánik, fóbia, kényszerbetegségek, stressz) rovatban olvashatók.

2009-02-10 22:11:29
| szorongás, alvás
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Web Design & Development Prowebshop