A „liquid” szó angol eredetű és folyadékot jelent, a „sound” szó jelentése pedig hang vagy hangzás. A terápiát így hirdetik:„fürdés fényben és zenében”. Micky Remann fejlesztette ki a 90-es években....
Bővebben...A locsolás szaunával kapcsolatos kifejezés, a levegő párásítása a kövek benedvesítése, lelocsolása által.
Bővebben...A név egyrészt a latin „lympha” szóból, melynek jelentése tiszta víz, másrészt pedig a francia „drainage” szóból tevődik össze, ami víztelenítést jelent.
Bővebben...A Markert diéta egy fogyókúrás program. Mint egy újonnan kifejlesztett „turbó diéta” rövid időn belüli tartós sikert és az anyagcsere fokozását ígéri.
Bővebben...Egy kefe segítségével történik a test masszírozása. Fontos, hogy mindig a test jobb oldalán körkörös mozdulatokkal indítanunk – a szív felé. Először a lábakat kell megmasszírozni a kefével, első lépésben a belső felén, m...
Bővebben...Táplálkozásfilozófia és diétás program. Elnevezését szerzőjéről és alapítójáról, Michel Montignac-tól kapta.
Bővebben...A „mozgás” szó meghatározására bizonyára nincs szükség. Sokkal inkább felvetődik a kérdés, hogy a wellness életmódnál miért fontos a mozgás.
Bővebben...
Omega-3-zsírsavak nagyobb mennyiségben bizonyos növényi olajokban és zsíros halakban fordulnak elő. Az omega-3-zsírsavakon belül megkülönböztetjük az a-lenolajsavakat (lenolajban, diófaolajban, repceolajban, napraforgóolajban, kukorica...
Bővebben...Az Optifast 52 egy ambuláns terápiaprogram jelentős túlsúly (BMI>30) hosszú távú kezelésére több mint 40 speciális gyógyító központban Németország ill. Ausztria területén, melyek kórházakhoz (belgyógyászati osztály) kapcsoló...
Bővebben...Az „Öt Elem” tudománya képezi az Ayurveda természetfilozófiai alapját és a Hagyományos Kínai Gyógyításban is főszerepet játszik.
Bővebben...Az öt „tibeti” ötféle, aránylag egyszerű tornagyakorlatot takar. A gyakorlatok végzése nyugalmat és koncentrációt eredményez – a fiatalság forrásának számítanak. Napi 20-30 percet kell az öt „tibeti”-re ...
Bővebben...A „psycho diéta” célja nem a táplálkozás, hanem az étkezéshez való viszony megváltoztatása. Nincsenek se tilalmak, se kalóriatáblázat, se mérleg. Akik vállalkoznak a diétára, azoknak a súlycsökkenés mellett azt is gara...
Bővebben...A Qi (ejtsd: tsi) csak nehezen fordítható le, jelentése tulajdonképpen „hatás”, az életenergia jelölésére szolgál és a hagyományos kínai orvoslás alapja. Energia alatt olyan erő értendő, ami mindenben és mindenkiben, any...
Bővebben...A hagyományos kínai orvoslás légzés- ill. meditációs terápiája. A Qi jelentése hatás (életenergia) a Gong jelentése pedig gyakorlás és munka.
Bővebben...Bizonyos bőrzónák nyomással történő masszírozása, különösen a talpon, kézen és fülön lévő bőrfelületekre gyakorolt nyomás bizonyos idegingereken (reflexeken) keresztül befolyásolja a belső szerveket és a testrendszert az egé...
Bővebben...Testmanipuláció, munka masszázs- és mozgástechnikák segítségével fekvésben, ülésben, álló helyzetben és járás közben.
Bővebben...Fürdőkultúra, melynek eredete az ókori Római Birodalom idejére nyúlik vissza. Pontosan 2000 évvel ezelőtt állítólag csupán Rómában kb. 170 nyilvános fürdőhely létezett, melyek a higiénia és testedzés mellett mindenekelőtt szoci...
Bővebben...